本软件给你演示时间和养生的重要性和相关性，并告诉你以下条目。
1.告诉你什么时候吃早餐好。
2.告诉你什么时候睡觉好。
3.告诉你什么时候锻炼好。
4.告诉你什么时候排便好。
5.告诉你嘴唇的颜色代表身体什么状况。
6.告诉你中午睡觉有什么好处。
7.告诉你什么时候多喝水好。
8.告诉你什么时候运动好。
9……
中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道。了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！献上十二时辰和人体经络时表，希望大家都能打开健康之门。
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本軟體給你演示時間和養生的重要性和相關性，並告訴你以下條目。
1.告訴你甚麼時候吃早餐好。
2.告訴你甚麼時候睡覺好。
3.告訴你甚麼時候鍛鍊好。
4.告訴你甚麼時候排便好。
5.告訴你嘴唇的顏色代表身體甚麼狀況。
6.告訴你中午睡覺有甚麼好處。
7.告訴你甚麼時候多喝水好。
8.告訴你甚麼時候運動好。
9……
中醫將一天分成十二個時辰，並用十二地支代表，子午流注學說。子午流注學說是中醫學的主要組成部分，是研究人體氣血運行的時刻表。中醫認為，自然界與人是統一的整體，自然界的年、季、日、時周期變化，影響著人們的生理、病理相應的周期變化，如人的脈象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情變化多半是早晨輕、中午重、夜晚更重，這些情況和人體氣血運行有關，也就是在不同的時辰，氣血運行到不同的經絡，對人體的生理，病理起到了直接的影響，恰如現代科學提出的生物鐘效應相似。子午流注學說認為，人體氣血的運行是按照一定的時間循環無端，連成一個大的循環通道。了解人體經絡－日之中循行運轉規律，把握生命中的每一刻，從呼吸做起，以經絡為據，洞悉太極之理，尊陰陽之綱紀，諸十二經脈者，皆係於生氣之原，氣者生之本也，時者生之用也！獻上十二時辰和人體經絡時表，希望大家都能打開健康之門。